Können genetische Veranlagungen deinen sportlichen Erfolg verbessern? Die kurze Antwort lautet: Ja und Nein.
Ich bin im Laufe der Zeit auf viele Athleten gestoßen, die unglaubliche genetische Voraussetzungen hatten, aber nicht die richtige Einstellung. Traurig, aber wahr!
Manchmal wiegen sich Menschen fälschlicherweise in Sicherheit und glauben, dass ihre Genetik allein ausreicht. Aber es wird immer andere geben, die ebenfalls erstaunliche Genetik haben UND eine bessere Arbeitsmoral.
Sie werden hungrig und durstig nach dem obersten Platz sein. Und glaube mir, sie werden dir auf den Fersen sein. Wenn du denkst, du könntest dich einfach auf deinen Lorbeeren ausruhen und dass deine Genetik dich durchbringen wird..dann erwartet dich ein böses Erwachen!
Wenn überhaupt, solltest du meiner Meinung nach noch härter arbeiten, weil du das Glück hast, eine begabte Grundlage zu besitzen, um möglicherweise einen Weltklasse-Körper zu entwickeln. Verschwende diese Chance nicht!
Ein weiterer Aspekt..Wenn bestimmte Bereiche deines Körpers genetisch begünstigt sind (z.B. Arme), stelle sicher, dass du dir dessen bewusst bist, und lass nicht zu, dass dieser Bereich so stark wird, dass deine schwächeren Muskelgruppen noch schwächer aussehen.
Gehe strategisch an dein Training heran. Genetisch begabt zu sein, ist ein Geschenk, ABER du darfst nicht selbstgefällig werden und es als selbstverständlich ansehen.
Warum war Dorian Yates erfolgreich gegen eine Gruppe von weitaus begabteren Athleten?