Menschen diskutieren, lästern über andere, regen sich über jede Kleinigkeit auf.

Menschen diskutieren, lästern über andere, regen sich über jede Kleinigkeit auf.

Und weißt du, warum?

Weil Drama leicht ist.

Es fühlt sich aufregend an.

Es lenkt ab.

Aber in Wahrheit ist Drama eine Falle.

Es stiehlt dir Fokus.

Es kostet dich Energie.

Es verschwendet deine wertvollste Ressource: Deine Zeit, Deine Aufmerksamkeit.

Stell dir vor, du hättest heute nur 100 Einheiten Energie zur Verfügung.

Wofür setzt du sie ein?

  • 30 Einheiten für Streit in den sozialen Medien?
  • 20 Einheiten, um dich über Dinge aufzuregen, die du nicht ändern kannst?
  • 10 Einheiten, um im Kopf Szenarien durchzuspielen, die nie passieren werden?

Am Ende des Tages bleibt dir nichts mehr für die Dinge, die dich wirklich weiterbringen:
deine Gesundheit, dein Training, deine Ziele, deine Zukunft.

Versteh das:

Niemand wird sich später an den Streit erinnern, den du „gewonnen“ hast.

Niemand wird dir Applaus geben, weil du dich in fremden Ärger eingemischt hast.

Aber jeder – allen voran du selbst – wird sehen, was du aufgebaut hast:

  • deine Stärke
  • deine Disziplin
  • deine Ergebnisse
  • das Leben, das du dir erschaffen hast

Drama ist wie ein schwarzes Loch.

Es saugt alles in sich hinein – und gibt dir nichts zurück.

Du hast die Wahl: weiter hineingezogen werden oder dich bewusst abwenden.

Und genau da liegt deine Chance.

Jedes Mal, wenn du „Nein“ zu Drama sagst, sagst du „Ja“ zu dir selbst.

Du trainierst deinen Fokus.

Du stärkst deinen Charakter.

Du beweist dir, dass du dein Leben kontrollierst – nicht das Drama anderer.

Also:

Dreh dich um.

Lass das Rauschen verstummen.

Und stecke deine Energie dorthin, wo sie dich wirklich größer macht.

Nicht in sinnlose Konflikte.

Sondern in das einzig Wahre:

Die beste Version deiner selbst zu werden.

 

@aignerelias