TRAINING PLAN - Konzept für dein Training individuell an Dich angepasst
Dein individuell angepasstes TRAININGSKONZEPT
🟢 FITNESS PROGRAM
- Trainingssystem aus APP und genauem PLAN -
- PDF-Datei + Ausdruck in Dokumente-MAPPE -
- detaillierter Wochen-Trainingsplan -
- APP für dein Training -
🟢 TRAININGSPLAN
+ Trainingsprogramm mit System und Organisation
+ Wochenplan - Deine Trainings im Handykalender
+ Einheiten, Übungen, Sätze & Wiederholungen
+ individueller Trainingsplan und Anpassung
+ Erfolgskontrolle Checkliste
+ APP für Dein Training
🟢 APP für Dein Training
+ Trainingsplan in Deiner APP
+ Trainingserfolge Dokumentation
+ Übungen- & Trainingseinheiten-Tracking
+ Alle Trainingseinheiten in APP und am Plan